Ваши яркие воспоминания должны стать для вас как солнышко, среди ненастных дней, они должны согревать вашу душу, ваше сердце.
Будет появляться уверенность: ведь я так могу чувствовать себя и сегодня, и каждый день. Конечно, этими ощущениями вам пока делиться ни с кем не надо, так как друзья и даже близкие родственники не все вас поймут.
Но главное, работу эту надо продолжать и верить, что с каждым днем вы становитесь сильнее, мудрее и накапливаете позитив.
Читать далее »

Выберите несколько наиболее ярких эпизодов-воспоминаний и лелейте, ласкайте их, как своего любимого ребенка, или просто сделайте это воспоминание любимым светлым детищем своей жизни. Главное при этом наполняться радостью, светом, теплом! И, конечно, улыбка.

Когда такие ощущения у вас возникнут — это уже Победа!
Читать далее »